阿部和也

他人との比較でしか自分を表現できず、評価を恐れて生きてきた

小学校から大学まで受験という競争社会で生きてきたことで、他人との比較の中でしか自分を表現できず、社会に出てからも自分に自信が持てない日々を過ごしていました。

周りからは、キャリアや家庭も順調で順風満帆な人生だと思われていましたが、常に埋まらない「何か」を感じながら生きていたのです。

「自分の弱みを克服したい」
「できない人間だと思われたくない」

そんな思いに駆られ、気がつくと、スキルや資格などの自己投資に500万円にものぼるお金を費やすように。

しかし、そんな自己投資も根本的なモチベーションがなく義務感に基づくものであったため、結局挫折してさらに自信をなくしていくという悪循環に陥ることになります。

自分の全てと向き合ったことで、初めて自分に誇りを持てた

その後、家族を持ったことで「子供に自分が堂々と生きている姿を伝えたい」と感じるようになりました。その日から「自分らしさ」をネットやSNSで検索する日々が始まったのです。

自己理解プログラムのホームページの「国語・算数・理科・社会・自己理解」という言葉との出会い。その時「これこそ自分が求めていた言葉だ」と、心のざわつきを抑えることができない感覚を覚えました。

プログラムの中では、自分という人間を「大事・得意・好き」の3要素に分けることで、今まで漠然としていた自分に対する理解がどんどん深まっていくのを感じました。

これまで人生の価値観など考えたことがなかった自分の中で、物事の優先順位が明確になり、これまでにない生きやすさを感じるようになっていきます。

良いことも悪いことも全てが自分を構成する要素であると受け入れられた自己肯定感、そして過去の体験に向きあう苦しさを乗り越えた自己効力感が「自分が自分である」ことに対する誇りに繋がっていったのです。

その自信が、同僚の昇進試験のサポートや経営勉強会などの運営を行った教育経験と結びつきます。

そして

「凝り固まった社会を変えたい」

「可能性を自分で制限せずに、全身全霊をかけて自分の人生を生きてほしい」

との思いから、自己理解コーチとして生きていくことを決意したのです。

あなたとあなたの人生に、一緒にとことん向き合います！

誰にとっても、自分の思考を吐き出し言語化するのは簡単なことではありません。

だからこそ、あなたの言葉に秘められた思いを一緒に感じ、読み解いて、解像度をあげるお手伝いをしたいのです。

今まで誰にも話せなかったことを打ち明けられる圧倒的な安心感を感じてもらい、会話の中で思考が整理されていく冷静なフィードバックを提供するのが自己理解コーチの役目だと考えています。

誰よりもあなたと、あなたの可能性を信じているから、全身全霊をかけてサポートしていきます。

あなたらしさに気づく旅に、一緒に出掛けてみませんか？

「自分の取り柄が分からない」
「自分に自信が持てない」
「いつまでも人と比較してしまう」……。

そんなあなただって、あなたらしさの一部なのです。

本当にやりたいことはいつでもあなたの中に存在します。

今を見つめて、過去から学び、未来へ飛び出すために、今すぐスタートラインに立ってみませんか？

やりたいこと探しを終わらせるには、あなたとわたしが本気で取り組むことが必要です。

本気で「自分を見つめたい」「一歩でもいいから自分らしく踏み出したい」と思っているなら、あなたの良き伴走者として全身全霊をかけてサポートさせていただきます。

一緒に自己理解に夢中になりましょう！