鈴木友美

自己理解コーチ

大学卒業後、インテリア専門商社に就職し様々な職種を経験。

 

複数の業務の中から特に「対話によりモヤモヤを明確にし、理想を引き出す」ことにやりがいを感じる。

 

出産を機に、新たな「好きなこと」に従って行動するも、やりたいこと迷子になり自己理解をスタート。

 

現在は、クライアントが自分らしく前進できるよう自己理解をサポートしている。

鈴木友美の
本当にやりたいこと

自己理解を通して気持ちを引き出して言語化することで、納得感を持ち前進できる人を増やす

ーなぜ自己理解コーチになりましたか?

自分を知らないことで迷い悩む人を、1人でも減らしたい

私は過去、自分の「好き」に従って転職を繰り返し、本当にやりたいことが分からないまま闇雲に行動してきた経験があります。

出産後は「子供のそばにいながら、自分の人生も諦めたくない」という思いで在宅起業もしました。

しかし、仕事のことが1日中頭から離れず、目の前の大切な娘に集中できていませんでした。
娘がお昼寝から目覚めた時、残念に思ってしまった自分への後悔は今でも忘れられません。
振り返ってみると、目的を見失い、常に何かしていないと不安な状態だったと思います。

  • 「たくさん行動しているのに、なぜか満たされない」
  • 「今日も誰の役にも立てなかった」
  • 「私には何が出来るんだろう・・・?」

この問いの答えを探すうちに、自己理解にたどり着きました。

すると「私らしさ」が分かり、それを活かせることが分かり、納得するやりたいことを見つけることができました。

今では自分の人生に愛着を持ち「本当にやりたいこと」で日々前進を感じています。

かつての私と同じように、「自分を知らないことで迷い悩んでいる人の力になりたい!」という思いから、自己理解コーチになりました。

ーサポートで大事にしていることは?

素直な気持ちを話せる関係性を大切にします

自己理解は、自分に素直になった分だけ深まると考えています。
本当はどう感じているのか、本当はどうしたいのか。
「答え」はお客様の中にしかありません。

ですが、自分自身と深く向き合うことは想像よりも難しいです。
なぜならこれまで無意識に行動してきたことに向き合ったり、ポジティブ経験だけでなくネガティブ経験についても向き合うからです。

だからこそ私たち自己理解コーチがいます。
対話を通して、お客様の素直な思いにアクセスするお手伝いをします。

自己理解を進める上で、ちょっとした違和感や疑問が生まれると思います。そんな時も、

  • 「こんなこと言ったら変じゃないかな・・・」
  • 「考えがうまくまとまらない・・・」

なんて思わず、何度でも気軽に相談してください。
1つ1つ丁寧に解消しながら、前進していきましょう。
あなたが、楽しみながら自己理解に集中できるようサポートいたします!

ージコリカイに興味のある方へのメッセージ

「自信がない」を卒業して、「自分らしく役に立つ」人生へ

私は「自分に自信が持てない」けれど、「自分らしく誰かの役に立ちたい」
そう思いながら、たくさん遠回りをしてきました。

そんな私が今だから伝えられるのは、自信が持てないのは、自分をよく知らないからということです。
自分をよく知れば「自分らしさとは?」「誰のどんな役に立てる?」という質問の答えが見つかります。

自己理解は「自分らしく誰かの役に立つ」ための第一歩であり、最短ルートだと確信しています。

本気で自分と向き合って、変わりたいと願うあなたをお待ちしています。

担当した修了生の声

その他のメンバー

  • 今井萌美

    自己理解コーチ

    無理のない自由で自然体な人を増やしたい

  • 戸井洋子

    自己理解コーチ

    自分に自信をもてる人を増やしたい

  • 徳田智広

    自己理解コーチ

    人生にワクワクしている人を増やしたい

そろそろやりたいこと探しから
解放されませんか?

よくある質問

以下の2つが基準です。

  1. プログラムで定められている、10STEPそれぞれの合格基準を達成すること
  2. お客様自身が導き出された「やりたいこと」に納得感を持っていること

ありません。いかなる理由でも返金させていただきます。
受講開始から30日以内に担当コーチにお申し出ください。

いいえ。
プログラムが必要だと判断された場合のみ、受講いただくようお願いしております。
担当者からの無理な勧誘は一切行っておりません。